骨盤の悩み改善の
専門家
原因不明や手術が
必要と言われても
諦めないでください

このようなお悩み
\ございませんか?/
~骨盤矯正~
- 骨盤の歪みを感じている
- マッサージを受けているけど良くならない
- 左右で足の長さが違うと言われている
- 足を組まないと座っていられない
- いつもデスクワークで運動が出来ていない
- 学生時代から今まで生理不順が続いている
- 生理痛がひどくていつも寝込んでしまう
- 結婚をしたのでこれをきっかけに体質を見直したい
- 股関節にも痛みを感じるようになってきて不安
- なんだかまっすぐ歩けていない気がする
~産後骨盤矯正~
- 妊娠しているときから腰が反って、お尻まで痛む
- 妊娠によりお腹が大きくなり腰痛が出てきた
- 出産してから骨盤が不安定な感じがして寝ていても腰が痛い
- 赤ちゃんの抱っこや授乳といった育児が続いて腰から背中が痛む
- 骨盤の歪みで足を動かしたり前かがみになったりすると痛みを感じる
- 子供を抱っこするたびに腰や背中に痛みを感じてツラい
- 出産した後から腰や股関節周りのお肉が気になるようになってきた
- 歩いているときになんだか骨盤が気になる
- 妊娠前のスタイルになかなか戻らない
- 足がむくんだり、冷えを感じたりすることが多くなった気がする
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そのお悩み、
当院にお任せください

初めまして。
えふく整体院 院長の北村と申します。
私はこの業界に入ってから、慢性症状で悩む方への施術を専門に学び、経験を積んできました。
また、私自身も過去にひどい坐骨神経痛を患い、日常生活にも支障が出るほどつらい思いをした経験があります。
病院では「このまま痛みが続くようなら手術も考えた方がいい」と言われ、MRIではヘルニアが3か所あることも分かりました。
それでも、身体の使い方や負担のかかり方を見直し、さまざまな方法を試していく中で、結果として手術をせずに痛みを乗り越えることができました。
治療家として慢性症状に向き合ってきた経験と、自分自身が患者として苦しんだ経験からお伝えしたいのは、病院で手術の話が出ている症状や、原因がはっきりしないと言われた症状でも、まだ確認できることがあるということです。
痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の動きや負担のかかり方を見直すことで、変化が見込めるケースもあります。
当院では、病院や整骨院で思うように変わらなかった方にも、今のお身体の状態に合わせた施術とセルフケアを通じて、改善を目指していただいています。
長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。
\お客様の喜びのお声/
| 「求めていた骨盤矯正をしていただけました!」
学生時代から肩こりがひどく、色々なマッサージへ行っていました。姿勢も悪くて骨盤が歪んでいる感覚もありました。妊娠してから肩こりだけでなく腰痛にも悩まされるようになって出産後の育児が不安でした。出産したら骨盤の歪みが良くなって腰も楽になるかもしれないと期待していましたが結局良くなりません。産後の骨盤矯正をやっている整体に行ってみましたが期待した効果はありませんでした。えふくさんの骨盤矯正は背骨からみていくということで実際にお話を伺ったところ、理屈が自分の納得できるものだったのでしばらく通うことにしました。背骨から施術してもらうと肩こりもゼロではありませんが楽になり、骨盤の歪みも良くなっている体の感覚があります。育児での体の心配が減ったことが何よりも嬉しいです。 (可知様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「これが根本改善なんですね!」
私は座るときに必ず足を組まないと体が安定しません。腰も痛めやすいのですが他の整体では骨盤が歪んで腰痛を出しやすいと言われていました。また、ストレートネックと診断されていて、肩こりがひどいのはそのせいだと思っていました。ネットでたまたまこちらを見つけてきてみたのが最初ですが、先生の話だと背骨を通して私の体の症状は全て繋がっているそうです。これまでの整体や整骨院では聞かなかった話なので興味を持ち少し通ってみることにしました。施術を受けて教えてもらった体操をするようにしていたら肩こりや腰の痛みがちょっと楽になってきて、いつの間にか座るときに足を組むことが減ってきたような気がしました。これはと思い更に通っていて、今8か月くらいですが体の状態は結構良くなっています。先生のいう根本改善は本物だと思いました。 (市川様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「痛みがかなり減りました!」
出産してから腰の痛みに悩まされるようなりました。育児でずっと下を向いているからか、首まで痛くなってきました。体も辛いし育児も大変だしで主人も心配してくれていますがどうしていいか分かりませんでした。えふくさんに通うようになったきっかけはチラシで、主人が見つけました。体が辛いのでとにかく行ってみようと伺いました。先生からは猫背と骨盤の歪みを良くする必要があるけど背骨から見ないとダメと言われて納得できるものがありました。主人や親に協力してもらいながらしばらく通い、腰の痛みや首の痛みがかなり減ってきています。先生のやり方が私に合っていたのだと思います。子育ては大変ですが、体が楽になった分気持ちに余裕ができました。 (三橋様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「歩くのに支障が無くなりました!」
病院で股関節が変形していると言われました。もっと悪くなったら手術をしましょうと言われてしまって、体にメスを入れたくないので何とかしてくれるところを探していました。なかなか良いところが見つからないで、そうこうしているうちに股関節の影響を受けてか骨盤も歪んでいるような感覚になってきて、ますます慌てていました。えふくさんにたどり着くころには股関節も悪いわ骨盤も歪んでいるわの状態で、果たしてこの体は良くなるのとても不安でした。北村先生は丁寧に話を聞いてくれて、私の体の改善方法まで道筋をつけた話をしてくれました。とにかく先生に任せてみようと通うことにしました。股関節の変形があるので完璧には戻らないとは言われていましたが、歩くのに支障が無くなるくらいにまで改善しています。骨盤の歪みも良くなった感じがあって歩きやすくなりました。教えてもらった体操は毎日続けています。股関節の変形があるので体操はライフワークとして生活に取り入れていきます。 (西原様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
なぜ?当院の施術は
こんなにも骨盤の歪みが
改善されるのか?
骨盤の歪みが他で良くならない理由

あなたがこれまで受けてきた骨盤矯正や産後骨盤矯正はどのようなものだったでしょうか?
骨盤が歪んでいることのデメリットを上げて、「だからあなたの腰は痛いのです!」「将来が心配です!」「骨盤矯正をしましょう!」というような語り口だったのではないでしょうか?
産後の骨盤矯正であれば、「出産によって骨盤が歪んでいます!」「子育てで腰が痛いのは骨盤の歪みが原因です!」「産後早いほど効果を出しやすいです!」「早く骨盤矯正しましょう!」といった語り口だったかもしれません。
でも、ちょっと待ってください。「骨盤矯正」という言葉が一般的になり、「産後骨盤矯正」という言葉も一般的になってきた昨今、「骨盤の歪みが原因です」と言われると「やっぱりそうか」と納得しやすいと思います。
でも、あなたの不調の原因を「骨盤の歪み」と一括りにしていいものなのでしょうか?
というのは、接骨院や整体の先生毎に色々な考えがあるという前提でお話させていただきますが、私がプロとして経験と勉強を続けていく中で下した結論では骨盤矯正は意味がないと考えているからです。
産後の骨盤矯正もそうです。
なぜかというと、骨盤は単体では歪まないからです。
骨盤に歪みが生じるのは、あなたの背骨も関係してきます。
体のことを考えるとき、背骨と骨盤はセットで考えなければなりません。
そして、骨盤は背骨によって歪まされているのです。
もしあなたが骨盤矯正の必要性を感じているのなら、それは背骨から変えて行くべき症状です。
背骨は猫背、左右への傾き、捻じれ、側弯症といった歪みを生活習慣の中や先天性の要素で作りやすいです。
この、背骨の歪みの受け皿として骨盤も歪みます。
あなたの骨格としての姿勢の崩れを許容範囲内に保つために背骨の歪みを骨盤が受け止め、下半身への歪みの影響を抑える緩衝装置としての役割です。
結果として下半身は、足の長さの左右差をわずかに出すだけで済みます。
この流れで考えると、骨盤矯正といって骨盤だけに着目することがナンセンスと言えます。
産後に骨盤の歪みが大きくなり、腰や背中が痛い方、お尻が大きくなったと感じている方は潜在的に背骨の歪みを持っていた方です。
妊娠から出産までの間、リラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは骨盤の靭帯を緩ませて骨盤を開かせる役割があります。
妊娠中にお腹を支えるためと出産のために骨盤を開かせるのです。
骨盤の結合が緩くなるので、骨盤の歪みが大きく出やすいのです。
出産した後はオキシトシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンはリラキシンによって緩んだ骨盤の靭帯を元に戻す役割があります。
この戻るときに背骨の影響で骨盤が大きく歪んでいると、背骨の影響を受けて歪んだまま骨盤の靭帯が硬くなってしまいます。
この状態になると、腰が痛い、背中が痛い、股関節が痛い、足が浮腫むといった症状が出ることになります。
通常の骨盤矯正も、産後の骨盤矯正も、骨盤だけで考えると改善の本質から外れてしまいます。
また、骨盤で悩んでいる方は運動量も不足しています。
運動といってもスポーツをしろというわけではありません。
日常性の中で動くこと、歩くことは骨格の歪みを補正してくれる役割があります。
背骨と骨盤の歪みが改善されていくのです。
運動量が不足していると生活の中で歪みの補正が働いてくれません。
当院ではこのように改善します

お話させていただいたように、当院では骨盤矯正、産後骨盤矯正ともに
・背骨のクセ、歪みの状態を改善させること
を主眼に施術を行っていきます。クセや歪みがある背骨は柔軟性が弱くなっています。硬くなってしまっているのです。この状態を変えていくために、背骨の関節を一つ一つ動かしていきます。繰り返し動きを促していくことで、関節の柔軟性、動きやすさを取り戻していきます。これと並行して、
・背骨のクセ、歪みによって負担がかかっている筋肉の状態も良くしていく
ことも行います。骨格的な要因で負担がかかりすぎた筋肉は疲労で硬くなってしまいます。この硬さと取ってあげないと、今度は骨格の動きを妨げる要因になり、そこから痛みが出ることがあるからです。当院では、骨盤にお悩みのある方への施術としてこれまでお話させていただいた内容を伝えて背骨からの施術を行っていきます。それがいわゆる根本改善になるからです。
骨盤矯正や産後骨盤矯正をあなたが希望されていて、当院の考え方に納得していただけましたら、ぜひ当院へお越しください。ご予約をお待ちしております。一緒に頑張りましょう。
痛みの原因を見極めるために当院はカウンセリング・ |
えふく整体院が
選ばれる7つの理由
①痛みを経験した院長が、最初から最後まで担当します

院長自身も、過去に坐骨神経痛の強い痛みで苦しみ、克服した経験があります。だからこそ、痛みのつらさや「このまま良くならないのでは」という不安も、経験として理解しています。
問診・検査・施術・アフターケアまで一貫して担当し、改善への道筋を一緒に考えます。
②痛みだけでなく、これからの生活まで一緒に考えます

初回は、痛みの場所や強さだけでなく、歩く・階段・外出・仕事・趣味など、日常生活で何に困っているのかを丁寧に確認します。症状だけを見るのではなく、「どうなりたいか」まで共有したうえで、施術方針を考えます。
③痛い場所だけでなく、身体全体の動きを見直します

あなたが悩んでいる長引く痛みは、痛い場所だけに原因があるとは限りません。背骨・骨盤・股関節・膝・足首などの動きを見ながら、どこに負担がかかっているのかを確認します。そのうえで、お身体の状態に合わせて施術を進めます。
④バキバキしない、負担の少ない施術です

当院では、無理に骨を鳴らすような施術は行いません。年齢やお身体の状態に合わせて、関節や筋肉の動きを少しずつ整えていきます。強い刺激が不安な方もご相談ください。
⑤通院の目安を、理由とあわせてお伝えします

慢性的な痛みやしびれは、状態や経過によって必要な通院ペースが変わります。当院では、現在のお身体の状態を踏まえて、通院頻度や期間の目安を理由とあわせて分かりやすくお伝えします。
⑥ご自宅でできるセルフケアまでお伝えします

施術だけでなく、ご自宅で取り組めるセルフケアもお伝えします。今の状態に合わせて、無理なく続けやすい方法をご案内しますので、「何をすればよいか分からない」という方もご安心ください。
⑦完全予約制で、落ち着いて相談できます

当院は完全予約制です。待ち時間を少なくし、落ち着いた環境でお身体の状態を確認できるようにしています。お仕事や日中の予定がある方にも通いやすいよう、最終受付は20時まで対応しています。
長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。
\1日1名様限定/
まずは2回で、お身体の状態と施術方針
をご確認ください
初回60~80分
(カウンセリング+身体の状態確認+施術)
+
2回目(今後の方針説明・施術)
初回2回1,980円
・通常施術料:8,500円〜13,500円
※全て税込価格
慢性的な痛みやしびれは、1〜2回の施術だけで十分な変化が得られるとは限りません。
初回2回では、現在のお身体の状態を確認し、実際に施術を受けていただいたうえで、今後どのような施術や通院が必要になりそうかをご説明します。
その内容に納得していただいてから、継続するかをご判断ください。無理に通院をおすすめすることはありません。

まだまだあります!
たくさんのお客様から
喜びのお声が届いております
| 「5年来の腰痛が楽になりました!」
子供を妊娠しているときから腰に痛みを感じるようになっていました。お腹に子供がいるからだろうと思っていましたが、出産後も腰の痛みが消えることなくずっと残っていました。病院に相談しても湿布を出されるだけ、整骨院で骨盤が歪んでいると言われて骨盤矯正を受けても変わりませんでした。子育てしながらも腰の痛みを我慢する日々で気が付けば5年もたっていました。二人目の子供のことも考え始めていますが、この腰の痛みのままではとても前に進めません。何とかしたいとえふくさんを訪れました。北村先生は骨盤を見るだけじゃだめだと言っていて、この先生は何か違うかもしれないと通うことにしました。根気強く通う必要はありましたが、子育てで感じる痛みに変化が出始めて今はかなり楽になってきています。この調子で良くなりたいです。 (三本様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「また自転車に乗れます!」
自転車が趣味で休みの日は計画を立てて100キロくらい走っています。自分の力だけで風を切って走るのは気持ちよく、今まで楽しんでいたのですが、腰の痛みが出るようになってしまいました。今までは問題なく走っていた距離でも、腰が気になるので早めに帰ったり、休憩するようになりました。ヘルニアが前からあるのでそのせいかとも考えましたが、とにかく腰を良くしないと趣味が続けられないとえふくさんを訪ねました。先生からは背骨にクセがあって、そこから骨盤の歪みが出ているので、そこもみていかないとダメと言われ、自分に骨盤の歪みがあるなんて驚きましたが、先生に身を任せることにしました。仕事帰りや週末に通うようにして、言われた体操をやって今ではまた自転車を楽しめるようなっています。先生に感謝です。 (清水様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「体の傾きが良くなる実感があります!」
若い時から自分の背骨が歪んでいるのは自覚がありました。でも当時は若かったこともあって痛みもありませんでしたし、普通に過ごすことができていました。だんだんと年を取るにつれて側弯症が強くなっているような感じがありました。ある人から骨盤の歪みが側弯症に影響していると言われて骨盤矯正を受けたですが、逆に腰が痛くなってしまって背骨の歪みも進んでしまったような感じがありました。自分の軽率さを嘆いても後の祭りです。更に腰が原因なのか分かりませんが、坐骨神経痛も腰が辛いときに出るようになりました。こちらはチラシで知っていて、いつか行ってみようと思っていました。そのタイミングが今だと思い、伺いました。先生の施術の施術を受けて7か月くらいになりますが足の付け根から太ももにかけて出ていた痛みがほとんどなくなりました。腰は無理をすると痛くなりますが、前ほどの痛みではなくなっています。先生に感謝です。 (高山様) ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |







