頭痛改善の
専門家
原因不明や手術が
必要と言われても
諦めないでください
このようなお悩み
＼ございませんか？／
- パソコン、デスクワークで頭痛が出て集中できない
- 頭痛がひどく、ロキソニンやイブが手放せない
- 首が凝ってくると頭が痛くなってくる
- 雨が降る前に頭痛でわかる
- 目の奥がズーンと重くなってくる
- 更年期だから仕方がないと諦めている
- 病院で検査しても異常がないと言われる
- 出来ることなら首と頭を取り替えたい
- 頭痛が吐き気につながることもある
- 頭痛だけでなく、手にシビレが出てきた
そのお悩み、
当院にお任せください
初めまして。
えふく整体院 院長の北村と申します。
私はこの業界に入ってから、慢性症状で悩む方への施術を専門に学び、経験を積んできました。
また、私自身も過去にひどい坐骨神経痛を患い、日常生活にも支障が出るほどつらい思いをした経験があります。
病院では「このまま痛みが続くようなら手術も考えた方がいい」と言われ、MRIではヘルニアが3か所あることも分かりました。
それでも、身体の使い方や負担のかかり方を見直し、さまざまな方法を試していく中で、結果として手術をせずに痛みを乗り越えることができました。
治療家として慢性症状に向き合ってきた経験と、自分自身が患者として苦しんだ経験からお伝えしたいのは、病院で手術の話が出ている症状や、原因がはっきりしないと言われた症状でも、まだ確認できることがあるということです。
痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の動きや負担のかかり方を見直すことで、変化が見込めるケースもあります。
当院では、病院や整骨院で思うように変わらなかった方にも、今のお身体の状態に合わせた施術とセルフケアを通じて、改善を目指していただいています。
長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。
＼お客様の喜びのお声／
| 「やっと頭痛が取れました！」
昔から読書が好きだったのでずっと下を向いた生活をしていたせいか、肩こりがひどかったです。近所の整形に相談したときはストレートネックだからと言われたこともあります。読書の姿勢に気を付けるように言われましたが具体的な話はなくそのまま過ごしていました。就職して事務職になったこともあり、下を向く生活に拍車がかかる状態になりました。頭痛が出るようになってしまって、焦って病院に行きましたがストレートネックだからと頭痛薬を出されるだけでした。だんだん体の状態が悪くなっているので将来が不安になって、ちゃんと改善できるところをさがしていました。こちらのことは会社の同僚から聞いたのですが、北村先生はちゃんと話を聞いてくれて、ちゃんと説明もしてくれました。先生を信じて体を任せましたが、頭痛が出なくなったときは本当にうれしかったです。仕事柄肩こりとストレートネックは継続して気を付けていかないといけませんが、私の駆け込み寺を見つけたので安心です。 （迫田様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「頭痛のない生活は最高です！」
若い時から肩こりには悩まされてきました。何とかしたいと思いつつ、仕事も忙しかったのでだましだましでした。職場近くのマッサージに行ったり、整体に行ったりでしたが、すぐにまた戻る状態でした。なんとか生活も出来ていたのでこのまま来てしまいました。定年前には頭痛も出るようになってしまいました。いよいよ何とかしたい、老後が心配と思うように。先生のところはチラシを見て知りました。他の整体とは違うことを言っていたのが理由で来てみました。先生の施術は首や肩だけでなく、体全体を施術してくれます。体のバランスが大事なんだそうです。通っているうち肩こりもマシになってきて頭痛が弱くなっていきました。頭痛が無い日も増えてきています。 （永原様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「やっとちゃんと良くなりました！」
自分は子供のときから猫背で、親にもよく怒られていました。それでも改善せずに大人になり、仕事でずっと座った姿勢の生活を続けていました。そのうちに肩こりがひどくなり、頭痛が始まり、病院へ行ったらストレートネックと診断されましたが湿布と血液の流れを良くする薬を出されて終わりでした。薬では良くならずにマッサージに行ったり、はりを受けたり、整骨院に行ったりと色々なところを巡っていました。えふくさんはホームページを見て気になったのが最初です。こちらの施術は骨と筋肉の両方をやってくれて、自分がやってもらいたかった施術だと感じました。仕事帰りに通い続けて頭痛も肩こりもかなり良くなってきています。自分でも教わった体操をやっています。やっとちゃんと良くなることが出来ました。 （工藤様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「肩こりと頭痛が楽になってます！」
私は現場仕事で前かがみで仕事をすることが多く、仕事柄で猫背になっていました。いつのころからか肩こりも覚えるようになってそれは徐々にひどくなっていきました。たまにマッサージに行くこともありましたが通うこともなく効果はありませんでした。１年くらい前から、肩こりがひどくなると頭痛が出るようになったのでいい加減何とかした方がいいかなと、通うところを探していました。こちらへ通うのを決めたのは、先生がちゃんと改善計画を話してくれたからです。どうやら私は頚椎症というストレートネックがあるらしく、そこから変えていかないとダメみたいでした。先生の改善計画に沿って施術をしていくうちに、頭痛が出なくなってきました。仕事の姿勢で丸まりやすい背骨を意識的に伸ばすようにしたり、教わった体操を仕事の合間にやっていると肩こりも楽になってきています。この流れでもっとよくしていきたいです。 （西村様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
なぜ？当院の施術は
こんなにも頭痛が
根本改善されるのか？
頭痛が他で良くならない理由
頭が痛いと、それに意識が持っていかれます。
頭が痛い…しんどい…横になりたい…仕事をしていても、他のことをしていても全く集中出来ません。なるべく薬は飲みたくない。だけどやらなきゃいけないことがたくさんあるし、頭痛薬を飲まざるを得ない…。とてもツラいですよね。
なぜ、あなたの頭痛はずっと改善していないのでしょうか？
私がこれまでのプロとしての経験からお話させてもらうと、それは「コリをほぐせば頭痛は良くなる」という考えに基づいた施術を受けてきたからです。
首や肩の筋肉をほぐすのはもちろんとても大切です。でもそれは根本的な問題の解決にはなりません。
なぜ、首や肩の筋肉のコリが出ているのか、出さなくするにはどうしたらいいのかを考えて施術を行う必要があります。
あなたがほとほと困っているその頭痛を、本当の意味で良くしていきたいのであれば、姿勢のクセ、背骨から考えていく必要があります。
では、どのような考え方をすればあなたを苦しめている頭痛から解放されるのかをお話します。
ポイントは３つ
- 首肩の筋肉が凝るのは頭を支えるため
- 頭は体重の１０％くらいとも、４～６ｋｇくらいで結構重い
- 背骨で頭を支えられていない
です。この箇条書きだけで理解していただけるかもしれませんが、それぞれお話させていただきます。
・首肩の筋肉が凝るのは頭を支えるため
首肩周りの筋肉の役割は頭を支える、頭を動かす、腕を動かす補助です。特に頭を支えるのは起きている間はずっと続きます。このときの負担が増えてしまうのは首肩周りの筋肉にとってはダメージの蓄積が増えることに直結します。
・頭は体重の１０％くらいとも、４～６ｋｇくらいで結構重い
頭の重さを感じている方は実感があるかもしれません。頭は意外と重たいのです。その頭を何気なく支えてくれている首肩周りの筋肉も、実は結構な筋力があるのです。その首肩周りの筋肉が悲鳴を上げています。どれほどの負担がかかり続けていたのでしょうか、具体的な数値は出なくてもイメージは出来るでしょう。
・背骨で頭を支えられていない
あなたもボウリングで遊んだ経験はあると思います。ボウリングの玉は重たいので、投げる前は肘を曲げて垂直に持ちませんか？傾けると重たくて支えられないからです。これはそのまま、あなたの頭と背骨の関係に当てはまる話です。あなたの姿勢が猫背だと、背骨で重い頭を支える割合が小さくなります。その代わりにあなたの首肩周りの筋肉が頑張って支えているのです。それがずっと続いているとなると、そこからあなたを苦しめている頭痛や手のシビレ、場合によっては吐き気などに派生していくのも納得できると思います。
このように、頭の重さを背骨で支えることができる姿勢を作っていくことが必要になるのです。当院の施術はこの状態をあなたの体に作っていくことを目指しています。
当院ではこのように改善します
お話させていただいたように、当院があなたを頭痛から解放させるために行うことはあなたの背骨、姿勢を変えて行くことです。
頭痛という頭の症状だからといって首肩周りをマッサージするだけではありません。
あなたが頭痛を抱えているということは、あなたの背骨は猫背方向で固まりやすい、もしくはすでに固まっている、ということです。
この状態のときに首肩周りの筋肉に大きな負担がかかり、頭痛に繋がっています。
当院の施術はあなたの背骨の関節一つ一つに動きを促していきます。
関節が固まっていると刺激を感じることもありますが、繰り返し動きを促していくと関節に柔軟性が出てくるので慣れてきます。
それと同時に背骨が伸ばしやすくなります。良い姿勢を意識したときに、ちゃんと良い姿勢が取れるようになるのです。
この、骨格への施術と同時に首肩周りの筋肉へも柔軟性を出すために施術を行っていきます。
首肩周りの筋肉の緊張は頭への血流を悪くしてしまい、頭痛に直結するからです。
特に深層の筋肉まで硬くしている場合はしっかりと施術を行っていく必要があります。
このようにして、骨格、姿勢として頭を支えられる状態を作りつつ、筋肉の状態を良くして頭への血流も確保していくことであなたの頭痛はいわゆる根本改善へと向かいます。
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
もしあなたが当院の頭痛への考え方、施術方針に共感していただき、改善の希望を持っていただけましたら、ぜひご予約ください。
あなたのご来院をお待ちしています。一緒に頑張りましょう。
痛みの原因を見極めるために当院はカウンセリング・ |
えふく整体院が
選ばれる７つの理由
①痛みを経験した院長が、最初から最後まで担当します
院長自身も、過去に坐骨神経痛の強い痛みで苦しみ、克服した経験があります。だからこそ、痛みのつらさや「このまま良くならないのでは」という不安も、経験として理解しています。
問診・検査・施術・アフターケアまで一貫して担当し、改善への道筋を一緒に考えます。
②痛みだけでなく、これからの生活まで一緒に考えます
初回は、痛みの場所や強さだけでなく、歩く・階段・外出・仕事・趣味など、日常生活で何に困っているのかを丁寧に確認します。症状だけを見るのではなく、「どうなりたいか」まで共有したうえで、施術方針を考えます。
③痛い場所だけでなく、身体全体の動きを見直します
あなたが悩んでいる長引く痛みは、痛い場所だけに原因があるとは限りません。背骨・骨盤・股関節・膝・足首などの動きを見ながら、どこに負担がかかっているのかを確認します。そのうえで、お身体の状態に合わせて施術を進めます。
④バキバキしない、負担の少ない施術です
当院では、無理に骨を鳴らすような施術は行いません。年齢やお身体の状態に合わせて、関節や筋肉の動きを少しずつ整えていきます。強い刺激が不安な方もご相談ください。
⑤通院の目安を、理由とあわせてお伝えします
慢性的な痛みやしびれは、状態や経過によって必要な通院ペースが変わります。当院では、現在のお身体の状態を踏まえて、通院頻度や期間の目安を理由とあわせて分かりやすくお伝えします。
⑥ご自宅でできるセルフケアまでお伝えします
施術だけでなく、ご自宅で取り組めるセルフケアもお伝えします。今の状態に合わせて、無理なく続けやすい方法をご案内しますので、「何をすればよいか分からない」という方もご安心ください。
⑦完全予約制で、落ち着いて相談できます
当院は完全予約制です。待ち時間を少なくし、落ち着いた環境でお身体の状態を確認できるようにしています。お仕事や日中の予定がある方にも通いやすいよう、最終受付は20時まで対応しています。
長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。
＼1日1名様限定／
まずは2回で、お身体の状態と施術方針
をご確認ください
初回60～80分
(カウンセリング＋身体の状態確認＋施術)
＋
2回目(今後の方針説明・施術)
初回2回1,980円
・通常施術料：8,500円〜13,500円
※全て税込価格
慢性的な痛みやしびれは、1〜2回の施術だけで十分な変化が得られるとは限りません。
初回2回では、現在のお身体の状態を確認し、実際に施術を受けていただいたうえで、今後どのような施術や通院が必要になりそうかをご説明します。
その内容に納得していただいてから、継続するかをご判断ください。無理に通院をおすすめすることはありません。
まだまだあります！
たくさんのお客様から
喜びのお声が届いております
| 「体のケアは大事ですね！」
昔からのデスクワークで腰の痛みと肩こりを感じながら生活をしていました。仕事が忙しくそのままでずっときていましたた。歳をとるにつれて痛みが強くなっているのを感じちょっとやばいかもと感じてはいました。４０代に入ってから肩こりと一緒に頭痛が出るようになり、病院にいくとストレートネックがあると言われました。薬と湿布を出されましたが何も変わりません。痛みに強い方だと自覚していますが頭痛はダメでした。前にチラシが入っていたこちらに行ってみることにし、体を検査してもらったところかなり重症と言われました。具合が悪そうにしていると家族にも心配をかけるので腹を決めて通うことにしました。先生の施術は刺激がありますが、続けていると頭痛が楽になってきたのが分かりました。これでやめてもいいかもと頭をよぎりましたが、骨からちゃんと良くしないとすぐぶり返すと先生に言われていたのを思い出して続けています。確かに肩こりや腰の痛みも和らいできているので続けていて良かったです。 （田中様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「仕事が多忙なので助かりました！」
いくつかの会社の経営に携わっているので常に多忙でパソコンの前で作業をしていることが多いです。デスクワークの人にありがちな腰痛や肩こりが私にもあります。程度もけっこうひどい方で、肩がバキバキになると頭痛も出てきます。辛いですが仕事を止めることはできないので頭痛薬を飲んで力業で乗り切っていました。病院ではストレートネックの診断が出ていますがそれ以上のことはしてくれません。北村先生の整体では私の体の問題にしっかり向き合て根本から改善できるように施術をしてくれます。継続しているうちに確かに腰や肩が楽になり、頭痛もかなり楽になってきています。これをもっと続けるともっと体が良くなっていく実感が持てました。 （鈴木様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「頭痛から解放されました！」
仕事ではパソコンに向かっている時間がかなり長いです。いつの間にか肩こりがひどくなっていて、病院では頚椎症と言われました。頚椎症って何ですか？と病院で聞いたらストレートネックと言われました。半年くらい前からは頭痛も出るようになって、いい加減このままではまずいと思いどこかいいところはないかと整体を探していました。こちらではただマッサージをするだけじゃなくてちゃんと私の症状を良くするためにはどうしたらいいのかを考えて施術をしてくれます。おかげさまで仕事をしていても頭痛は出なくなりました。姿勢が悪いので、教えてもらった体操は欠かさずにやっています。 （神田様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「仕事に集中できるようになりました！」
仕事をしていて肩こりで出てくるのはまだ何とか我慢できるのですが、頭痛が出てしまうと集中が途切れてしまって仕事が進まなくなります。この状態を何とかしたいと思って施術をしてくれるところを色々と巡ってきましたがどこも結局は首肩周りのマッサージをするだけで本質的に良くなることはありませんでした。こちらへ伺ったところ、ストレートネックの骨格を変えないと肩こりや頭痛はちゃんとは良くなってくれないという話をされました。初めてされる話だったのでその考え方で施術してもらうと良くなるかもしれないと希望を持てました。結果としては通って良かったです。肩こりは軽くなってきましたし、頭痛は出なくなっています。普段の体の負担のかけ方も原因としてあると思うのでそこは気を付けます。 （船田様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
| 「肩こりを原因から変えられました！」
えふくさんへ通うきっかけはチラシを見ていたからです。いつもパソコンで仕事をしていると肩が凝ってきて辛くなっていました。病院でストレートネックと診断されていることもあって仕方がないことと諦めていたのですが頭痛が出るようになってますます仕事に集中が出来なくなってきたので何とかしないといけないと思っていたところにチラシが入ってきました。えふくさんの施術の考え方と実際の施術に納得できたのでお願いしました。頭痛が楽になったり、肩こりも楽になってきたり、しっかりと施術の効果を感じられています。保険は使えませんが健康には代えられないです。 （寒川様） ※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 |
