定期的にマッサージに通っているのに体がすっきりしない、体の調子が悪い、受けた直後はいいけど、すぐ戻ってしまう、長続きしない、なんてことはありませんか？

「ああ、また重い体を引きずって仕事に行くのか…」

それはもしかしたら、あなたが通っているマッサージが合っていないからかもしれません。

 マッサージの相性

あなたがすっきりしたいと思っている体の状態と、今あなたが通っているマッサージでの施術との相性はどうでしょう？施術を受けているときに気持ち良い、心地よいと感じていても、実はあなたの体の状態が求めている施術と、あなたが今受けているマッサージの効果にミスマッチが生まれているかもしれません。もしあなたが施術の受け心地を気に入っていても、その効果は今のあなたの体が求めているものとは異なっていることは十分考えられます。

 実はもう、マッサージでは間に合わない

あなたがマッサージで十分だろうと思ってマッサージに通っていても、実はもうあなたの体の状態はマッサージでは間に合わないくらいなのかもしれません。

「でも今はコリを感じているくらいなんだけど？」

そう思っていても、そのコリの原因が筋肉の使い過ぎ、疲れではなくなっている可能性があります。ただの日常の疲れ、筋肉だけが凝っているのであれば、マッサージを受ければすっきりします。でも、他に原因があってその結果として自覚症状では「コリを感じている状態」だと、その原因にしっかり対処できていないといつまでたっても体は楽にはなってくれないのです。

 体の不摂生を続けている

いくら良いマッサージを受けていても、いくら通う頻度を上げても、あなたが体に大きな負担をかけ続けているとしたら、どうでしょう？すぐに体は疲労してしまいます。また、適度に体を動かすことで疲労から回復しやすい体を作ることが必要です。マッサージは魔法ではありません。せっかくマッサージを受けているのであれば、その効果を継続させるための工夫もあなたの生活様式に取り入れることが必要です。他ならないあなた自身の体のためにも、一度振り返って考えてみてください。

 体の状態とのミスマッチは意外と多い！？

私がこれまでこの業界で仕事をしてきた中で、マッサージで働かれているセラピストの方との交流もありました。お話を伺ってきて感じているのが、体の状態とのミスマッチです。マッサージで働いていると、これはもうマッサージでどうこうできる状態ではない方がいらっしゃることが結構あると複数人のセラピストの方から伺いました。

そのような方たちはどうやら、自分の状態がどこに行ったらいいのか分からないということで、とりあえずマッサージに来てみた、という状況だったようです。セラピストの方もマニュアルがありますので、当たり障りのない対応をしたようですが、「どう考えてもマッサージじゃないよな」とは思われていたようです。

あなたは今、どのような体の状態を解決したいと思われていますか？

マッサージで体をほぐしてもらっているのに良くならない、翌日には戻ってしまう、そのような状態を繰り返しているのなら、マッサージではなくて整体に通うという選択肢もあることを覚えておいてください。畑違いの立場から治療業界を見ても区別がつかないのが本当のところだと思います。整体とマッサージは名前が違うだけじゃないの？と。それぞれの先生やセラピストの方によって施術の中身は千差万別ではあります。ですが、あなたがもしマッサージに通っているのに良くなっていないのであれば、整体の看板を掲げているところで体の状態について相談することをおすすめします。なぜなら、整体の方が体の状態、症状の改善を目指して施術を行うところが多いからです。あなたの相談にも専門家として回答してくれるはずです。