膝痛・変形性膝関節症

なぜ？病院や整骨院で
良くならない
膝の悩みが
こんなにも改善するのか？

このようなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

初めまして。
えふく整体院 院長の北村と申します。

私はこの業界に入ってから、慢性的な痛みやしびれで悩む方への施術を専門に学び、経験を積んできました。

また、私自身も過去にひどい坐骨神経痛を患い、日常生活にも支障が出るほどつらい思いをした経験があります。

寝ている以外は全ての姿勢で右のお尻から外くるぶしにかけて捻じ切られるような激痛が走るので、食事もソファの背もたれに肘をかけての四つん這い、トイレも四つん這い、歩くのも、立っているだけでも激痛でした。

しかし、仕事も休むわけにはいかず、通院と帰宅の電車では痛みでしかめっ面でもじもじしながら立っていたので、周りからは変な人と思われていたと思います。

仕事中も激痛に耐えながら気の遠くなるような一日を過ごしていたので、痛み止めにも頼っていました。

病院では「このまま痛みが続くようなら手術も考えた方がいい」と言われ、MRIではヘルニアが3か所あることも分かりました。

それでも、身体の使い方や負担のかかり方を見直し、激痛に耐えながらさまざまな方法を試していく中で、改善する方法を見つけ、薄皮をはがすように少しずつ痛みを楽にすることが出来ました。その結果、手術をせずに痛みを乗り越えることができました。

治療家として慢性症状に向き合ってきた経験と、自分自身が患者として苦しんだ経験からお伝えしたいのは、病院で手術の話が出ている症状や、原因がはっきりしないと言われた症状でも、まだ諦めないほしいということです。

なぜあなたの痛みやしびれが出続けているのかを考えると、改善の糸口を見つけられる可能性は残されているかもしれません。

痛い所、しびれている所ばかりに目を奪われていると、その糸口は見つけられません。慢性症状になると、あなたが本来持つ体のバランスを崩しています。このバランスを取り戻していく必要があります。どのように取り戻していくかは、人によって変わってきます。

当院では、病院や整骨院で思うように変わらなかった方にも、今のお身体の状態に合わせた施術とセルフケアを通じて、改善を目指し、実際に多くの方に喜んでいただいています。

長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

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それでは膝の悩みに
ついて詳しく
見ていきましょう

膝の悩みが他で良くならない理由

膝の痛みや変形性膝関節症と診断されているあなたのその症状、ずっと施術を受けているのに良くならない、改善していないと、もうこの痛みは良くならないのではないか、一生付き合っていくしかないのではないか、と不安になりませんか？

ここで一度振り返って思い出していただきたいのですが、あなたはどのような施術を今まで受けてこられたのでしょうか？私の施術家としての経験から挙げさせていただくと

• 痛いところに電気を流す
• 痛いところを温める
• リハビリの先生からの優しいマッサージ
• 定期的に膝に溜まった水を抜く
• 湿布の処方
• 痛み止めの処方
• サポーターの装着
• はり

などを受けてきたという方が多くいらっしゃいます。

なぜ、これらの施術を受けてきたのにあなたは良くなっていないのか、理由は簡単です。これらの施術があなたの膝の痛みや、変形性膝関節症に対しては本質をついたものではないからです。私は膝の痛みや変形性膝関節症を本質的に改善させていくためには、骨格へのアプローチも不可欠と考えています。この視点が欠けていると、膝の痛みや変形性膝関節症はなかなか良くはなってくれません。ともすると施術を受けているのに段々症状が悪くなっていってしまいます。先ほど挙げた治療方法について、私の考え方を踏まえてお話させていただきます。

・痛いところに電気を流す

電気は電極と電極の間を電気が流れていきますが、このときに刺激を受けるのは表面の筋肉だけです。
電気の刺激で筋肉を人為的に動かしてコリを取ったり、電気の刺激で痛覚を鈍化させて一時的に痛みを緩和させたりすることを目的としています。
「筋肉をほぐして血流を良くして痛みを軽減させる」方法なのですが、膝の関節のかみ合わせに問題がある場合には電気治療は届きません。
関節の動きが悪いと負担が大きくかかる筋肉が出てきます。関節の動きはその周りの筋肉がバランス良く動いていることで正常に機能するのですが、関節の動きが悪いと周りの筋肉の偏った部分に負担が集中してしまいます。
どこの筋肉かは人によって異なりますがしわ寄せが行った筋肉は疲労で動きが悪くなり、ますます関節の動きをおかしくしてしまうことに繋がります。
仮にうまくその筋肉に電気を流せたとしても、負担をかけている原因の関節の動きの問題は解決できないので、結局はその筋肉の負担は大きく、痛みの改善につなげることが難しくなってしまいます。
干渉波といって、周波数の異なる二つの電気を流し、ぶつけることで体の奥まで電気の効果を効かせることができると謳われているやり方もあります。
しかし、私が慢性疾患専門で施術経験を積んできた中でこのやり方が効果を発揮して良くなった方はいらっしゃいませんでした。
言い方は悪いですが、利用者様に施術の順番を待っていただいている間の時間稼ぎとして使われていました。

・痛いところを温める

ホットパックを当てたり、遠赤外線の出る機械を照射したり、近赤外線の出る機械を当てありといったやり方で膝を温めたり、体の深部の細胞に刺激を与えたりして血流を改善させるやり方です。
血流を改善させることで代謝を促して膝の痛みを取っていきましょうというコンセプトです。
骨格、関節の状態を改善させていく視点で見ると、この効果も電気に通じるものがあります。
血流を良くすることは膝の周りの筋肉をほぐすことに繋がりますが、筋肉の状態を悪くしている元の膝の関節の動きを良くしていかないことには筋肉へかかる負担を変えることができません。
単純な筋肉のコリや、捻挫や打撲といった怪我の対応には良いと思いますが、骨格的雄なアプローチが必要な膝の痛みや変形性膝関節症といった慢性疾患に対する治療となると途端に効果を発揮しなくなってしまいます。
しかし、「怪我の痛み」と「慢性疾患の痛み」を区別しないで一括りに「痛み」として対応する病院や接骨院では同じ治療をしますので、膝の痛みや変形性膝関節症の方にとってはせっかく施術を受けているのに効果がないということになってしまいます。

・リハビリの先生による優しいマッサージ

膝やその周りをマッサージすることで筋肉をほぐして血流を促し、回復につなげることを目的としています。
電気や温めるやり方に通じるものがあります。
膝の痛みや変形性膝関節症は骨格、関節のことも考える必要がありますので、筋肉をマッサージするだけではもう一歩足りないアプローチとなってしまいます。
筋肉だけに問題がある症状であれば有効だと思いますが、この文章をお読みいただいているあなたの症状にはきっと、力不足のアプローチです。
ただ、病院のリハビリの先生は医師の指示通りに施術しなければいけませんので、例えリハビリの先生に知識があっても力を発揮できないのは歯がゆいところです。

・定期的に膝に溜まった水を抜く

なぜ膝に水が溜まるのか説明されたことはありますか？
「水」と表現されると何となく医師の言われるままに、抜いた方が良いと感じます。
しかし、「栄養液」と表現した場合はどうでしょうか？「膝に栄養液が溜まっていますね。抜きましょう」と医師に言われると抜くことに抵抗を覚えませんか？
あなたの膝にいわゆる「水」が溜まるのには、ちゃんと理由があります。
あなたの膝の中が傷ついていると、体はそれを回復させようとして「水」を溜めます。
傷を回復させるための栄養液だからです。
関節の中は血流が無いので、代わりに「水」を使って回復させようとします。「水」を抜くということは膝の傷の改善を妨げていることになります。定期的に水を抜くということはあなたの膝の痛みや変形性膝関節症は、関節の中を傷つけ続けているということです。関節としての動きを改善させ、傷つけ続けている状態から抜け出す必要があります。因みに水を抜いて代わりに定期的にヒアルロン酸を膝に注射する場合も多々ありますが、通常関節の中にある関節液や、関節の軟骨にもヒアルロン酸は含まれていて、人は自前のヒアルロン酸を分泌する能力があります。

・湿布の処方

湿布の薬効成分によって膝の痛みを緩和させることを目的としています。
原因がコリや張りからくる筋肉の痛みであれば、湿布の薬効成分で痛みが誤魔化されている間に自前の自然ちゆ力によって痛みの原因が回復していきます。
この過程を「湿布が効いて良くなった」と感じますが、回復させているのはあなたの自然ちゆ力です。
膝の痛いや変形性膝関節症だと、痛みを出している原因は骨格にありますので、湿布は効果を発揮しにくいです。
負担がかかっている筋肉の痛みには一定の効果を出せることはありますが、そもそもの原因には届いていませんので対処療法に留まってしまいます。

・痛み止めの処方

痛み止めのイメージは内服する湿布です。
痛み止めの薬効成分によって痛みを感じさせる発痛物質が神経に届かないようにしつつ、自然ちゆ力による回復を待ちます。
自然ちゆ力によって痛みの原因が回復されれば発痛物質が出なくなるので、痛みを感じなくなります。痛み止めで良くなったと感じるのがこの過程です。
あなたの膝の痛みや変形性膝関節症の痛みは関節の動き、かみ合わせが本当の原因なので、そこから改善させていかないといつまでも発痛物質は出続けます。
ですから、「痛み止めを飲んでも一時しのぎ、痛み止めが効かない」となってしまうのです。

・サポーターの装着

サポーターは膝関節の周りの筋肉の動きをサポートすることを目的としています。
膝が痛いと、カッチリ膝を固めてくれるサポーターが心強いと感じるかもしれません。
しかし私としてはこのカッチリ固めるというのが曲者です。
怪我のリハビリとしてなら良いのですが、膝の痛みや変形性膝関節症だと話が変わってきます。
膝の曲げ伸ばしという関節本来の動きの中には微妙に左右方向に捻じれる動きが含まれています。
この動きが大切なのですが、あまりサポーターでカッチリ固めてしまうと膝本来の動きを妨げてしまいます。
膝の痛みや変形性膝関節症だと、本来有効に働くサポーターが逆に回復を妨げていた、という事態も起こります。
サポーターの種類や使い方には注意していただいた方が良いです。
あなたの膝の痛みや変形性膝関節症の改善に必要なのは、膝関節本来の動きを取り戻す、ということです

・はり

筋肉が硬くなっている部分にはりを行うことは効果的です。
しかし、膝の痛みや変形性膝関節症ではり治療を受けていて効果を感じられない場合ははりでカバーできる範囲を超えたところに原因があると考えた方がいいです。
つまり、関節という骨格的な部分です。関節そのものの動きを改善させる必要がある場合ははりでは効果を出しにくいです。

あなたが今まで受けてきた施術でなぜ、膝の痛みや変形性膝関節症が良くなってこなかったかを私の経験を元にお話しさせていただきました。

膝の悩みの原因とは

膝に痛みが出たり変形が出たりしているのは、それだけあなたがこれまでの生活を頑張ってきた証拠でもあります。

膝で体重なり体にかかる負荷なりを支え続けてきたことで、膝はそれに耐えられるように関節面を広くして対応してきたのです。

また、体を支えているのは筋肉と骨格です。

運動不足などによって足の筋肉が落ちてしまったことでも、体を支える割合が増えた膝の関節がそれに応えようと形を変えている場合もあります。

形を変えるだけならまだいいのですが、周りの筋肉や靭帯、半月板などに大きな負担をかけていたり、関節のかみ合わせをわずかに悪くしていたりで痛みが出てしまいます。

特定の部分に大きな負担をかけないようにする、関節がちゃんと動けるようにすることが大切です。

次に当院ではあなたの膝の痛み、変形性膝関節症にどのようなアプローチをするのかをお話させていただきます。

当院ではこのように改善します

当院で一番に着目するのは、あなたの膝の関節が「関節としてちゃんと動けているのか」と「膝への負担がかかり方」です。
膝が痛いと膝さえ良くすればいいと考えがちです。
そこでもう一歩、あなたの膝にはどのような負担のかかり方をしているのか、という部分も考える必要があります。

ですので、当院では

1. あなたの膝がちゃんと動ける状態を作っていくこと
2. 膝に過大な負担をかけないためにあなたの体としてのバランスも整えていくこと

を施術として行っていきます。
②まで見ていくことが、あなたの膝の痛み、変形性膝関節症をしっかりと改善させていくことに繋がります。詳しくお話させていただきますね。

～①あなたの膝がちゃんと動ける状態を作っていくこと～

あなたの膝の動きを妨げている要素にはまず、膝周りの筋肉がちゃんと連動して動けていないことがあります。
この筋肉というのは表面の筋肉ではなく、深い部分の筋肉です。
あなたがこれまで受けてきた治療では届いていない部分、インナーマッスルの動きを改善させていく施術を行います。
そして、関節そのものの動きも促していきます。
変形性膝関節症があると特に関節としての動きが悪くなっていて、曲げ伸ばしが苦手になっています。
曲げると痛い、伸ばせない、という状態です。
病院では安静、あまり動かさないようにと言われているかもしれません。
もしあなたが本当に膝を良くしたいと願うなら、逆です。積極的に曲げ伸ばしをして関節としての動きを取り戻していく必要があります。

～②膝に過大な負担をかけないためにあなたの体としてのバランスも整えていくこと～

せっかく膝としての状態を良くしても、あなたの体のバランスが悪くて膝に過大な負担をかける状態だったら、膝はどうなるでしょうか？またかみ合わせを悪くし、膝周りの筋肉に偏った負担をかけてしまうことになります。

当院ではあなたの膝に本当の意味で良くなってもらいたいと考えています。
そのために膝だけでなく、あなたの体のバランスも含めて施術していきます。
姿勢が崩れているからあなたの膝に負担がかかり、その蓄積で痛みを出している訳です。

最初の検査の段階で膝以外にも改善させていくべき骨格、関節の場所を特定して、一緒に施術をしていきます。
あなたの体を膝に余計な負担をかけない姿勢へと改善させていくことで膝の痛みが再発しにくい体づくりをしていきます。

これが当院のあなたの膝の痛み、変形性膝関節症に対する施術の考え方です。ここまでお読みいただき、あなたの膝の改善の希望を持っていただけたらぜひご予約ください。あなたのご来院をお待ちしております。一緒に頑張りましょう。

＼人数限定、今すぐご予約ください／

 初回2回で
お身体の状態と施術方針
をお伝えします

初回60～80分
(カウンセリング＋身体の状態確認＋施術)
＋
2回目(今後の方針説明・施術)

初回2回1,980円
・通常施術料：8,500円〜13,500円

※全て税込価格

慢性的な痛みやしびれをきちんと改善させていくには、計画的な通院が必要です。

初回2回では、現在のお身体の状態を確認し、必要な施術と通院計画をご提案します。

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えふく整体院が
選ばれる７つの理由

①痛みを経験した院長が、最初から最後まで担当します

院長自身も、過去に坐骨神経痛の強い痛みで苦しみ、克服した経験があります。だからこそ、痛みのつらさや「このまま良くならないのでは」という不安も、経験として理解しています。
問診・検査・施術・アフターケアまで一貫して担当し、改善への道筋を一緒に考えます。

②痛みだけでなく、これからの生活まで一緒に考えます

初回は、痛みの場所や強さだけでなく、歩く・階段・外出・仕事・趣味など、日常生活で何に困っているのかを丁寧に確認します。症状だけを見るのではなく、「どうなりたいか」まで共有したうえで、施術方針を考えます。

③痛い場所だけでなく、身体全体の動きを見直します

あなたが悩んでいる長引く痛みは、痛い場所だけに原因があるとは限りません。背骨・骨盤・股関節・膝・足首などの動きを見ながら、どこに負担がかかっているのかを確認します。そのうえで、お身体の状態に合わせて施術を進めます。

④バキバキしない、負担の少ない施術です

当院では、無理に骨を鳴らすような施術は行いません。年齢やお身体の状態に合わせて、関節や筋肉の動きを少しずつ整えていきます。強い刺激が不安な方もご相談ください。

⑤通院の目安を、理由とあわせてお伝えします

慢性的な痛みやしびれは、状態や経過によって必要な通院ペースが変わります。当院では、現在のお身体の状態を踏まえて、通院頻度や期間の目安を理由とあわせて分かりやすくお伝えします。

⑥ご自宅でできるセルフケアまでお伝えします

施術だけでなく、ご自宅で取り組めるセルフケアもお伝えします。今の状態に合わせて、無理なく続けやすい方法をご案内しますので、「何をすればよいか分からない」という方もご安心ください。

⑦完全予約制で、落ち着いて相談できます

当院は完全予約制です。待ち時間を少なくし、落ち着いた環境でお身体の状態を確認できるようにしています。お仕事や日中の予定がある方にも通いやすいよう、最終受付は20時まで対応しています。

長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

当院は全国の有名整体院・
整骨院からも沢山の支持を
頂いております

※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「全国の有名整体院・整骨院からの推薦」ページをご参照ください。

代表からのメッセージ

改めまして、えふく整体院代表の北村です。

私はこれまで、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、変形性股関節症、首や肩の不調など、慢性的な痛みやしびれで悩む方の施術に多く関わってきました。

痛みやしびれが長く続くと、日常生活の中でできないことが少しずつ増えていきます。

歩くことが不安になる。階段がつらくなる。仕事や家事に支障が出る。好きだった趣味や外出を控えるようになる。

そして何より、「このまま悪くなっていくのではないか」「家族に迷惑をかけてしまうのではないか」という不安が大きくなっていきます。

私自身も、過去に強い坐骨神経痛を経験しました。

横になっている時以外は、お尻から足にかけて痛みが走り、座ることも、歩くこともつらい時期がありました。痛みが続く怖さ、先が見えない不安、日常生活が思うように送れない苦しさは、私自身も身をもって感じています。

だからこそ、痛みやしびれで悩む方に対して、ただ「痛い場所」だけを見るのではなく、今のお身体に何が起きているのかを一緒に確認することを大切にしています。

もちろん、症状によっては医療機関での検査や治療、手術が必要になる場合もあります。病院での診断や治療を否定するつもりはありません。

ただ一方で、痛み止めや湿布、リハビリ、注射などを続けても思うように変わらず、「他にできることはないだろうか」と悩んでいる方も少なくありません。

そのような場合、痛みが出ている場所だけでなく、背骨・骨盤・股関節・膝・足首など、身体全体の動きや負担のかかり方を確認することで、日常生活に変化が出てくることがあります。

えふく整体院では、無理にその場だけの変化を追いかけるのではなく、今のお身体の状態を確認しながら、改善への道筋を一緒に考えていきます。

すべての症状が必ず良くなるとは言えません。状態によっては時間がかかることもありますし、医療機関での確認を優先した方がよい場合もあります。

それでも、まだ確認できること、今の身体に合わせて取り組めることはあります。

「このままでは不安」
「できれば自分の足で歩き続けたい」
「仕事や家事を続けたい」
「家族に迷惑をかけず、今の生活を守りたい」

そのように感じている方は、まずは今のお身体の状態を確認するところから始めてみてください。

初回は、カウンセリングや検査、施術の内容、私との相性を確認していただく機会でもあります。自費施術ですので、不安や迷いがあるのは当然だと思います。

無理に通院をすすめるのではなく、今のお身体に何が必要なのか、どのような通い方が現実的なのかを一緒に考えていきます。

慢性的な痛みやしびれでお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。

一緒に、歩くことや日常生活への不安を少しでも減らしていきましょう。

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お身体の状態と施術方針
をお伝えします

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(カウンセリング＋身体の状態確認＋施術)
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初回2回1,980円
・通常施術料：8,500円〜13,500円

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慢性的な痛みやしびれをきちんと改善させていくには、計画的な通院が必要です。

初回2回では、現在のお身体の状態を確認し、必要な施術と通院計画をご提案します。