膝痛・変形性膝関節症

川口・蕨・戸田エリアの
膝痛・変形性膝関節症で
歩くことに不安がある

あなたへ

膝の痛みや変形性膝関節症は、膝だけの問題ではなく、股関節・足首・骨盤・背骨のバランス、筋力低下、歩き方のクセなどが重なって起こることがあります。

湿布・痛み止め・電気治療で一時的に楽になっても、階段や歩行、立ち上がりの痛みが繰り返す場合は、膝に負担が集中している原因を見直すことが大切です。

えふく整体院では、膝関節の動きだけでなく、背骨・骨盤・股関節・足首まで確認し、膝にかかる負担を減らしながら、歩きやすい体・動きやすい体を目指します。

病院や整骨院に通っても変わらない
膝の痛み・変形性膝関節症でお悩みの方へ

このようなお悩み
＼ございませんか？／

もしあなたが今の状態を
きちんと変えていきたい
とお考えなら、まずは一度
ご相談ください。
今のお身体の状態を確認し、
改善への道筋を一緒に考えていきます。

初めまして。
えふく整体院 院長の北村と申します。

私はこの業界に入ってから、慢性症状で悩む方への施術を専門に学び、経験を積んできました。

また、私自身も過去にひどい坐骨神経痛を患い、日常生活にも支障が出るほどつらい思いをした経験があります。

病院では「このまま痛みが続くようなら手術も考えた方がいい」と言われ、MRIではヘルニアが3か所あることも分かりました。

それでも、身体の使い方や負担のかかり方を見直し、さまざまな方法を試していく中で、結果として手術をせずに痛みを乗り越えることができました。

治療家として慢性症状に向き合ってきた経験と、自分自身が患者として苦しんだ経験からお伝えしたいのは、病院で手術の話が出ている症状や、原因がはっきりしないと言われた症状でも、まだ確認できることがあるということです。

痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の動きや負担のかかり方を見直すことで、変化が見込めるケースもあります。

当院では、病院や整骨院で思うように変わらなかった方にも、今のお身体の状態に合わせた施術とセルフケアを通じて、改善を目指していただいています。

長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

当院の施術を受けて
歩くことや日常生活に
変化を感じた方の声

※他にも多数の声を頂いております。
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それでは膝の悩みに
ついて詳しく
お話させていただきます。

変形性膝関節症で痛みを繰り返す理由

膝の痛みや変形性膝関節症は、本当につらい症状です。

歩く、階段を下りる、立ち上がる、しゃがむ。日常の何気ない動作のたびに膝が気になると、外出や家事、趣味まで不安になってしまいます。

整形外科で「軟骨がすり減っています」「変形性膝関節症です」と言われ、湿布や痛み止め、電気治療、リハビリを受けてきた方も多いと思います。

もちろん、これらの方法が必要な場面もありますし、痛みを一時的に抑えることで日常生活を助けてくれることもあります。

ただ、膝の痛みが長引いている場合、膝だけを見ていても思うように変わらないことがあります。

なぜなら、膝に負担が集中している背景には、股関節・足首・骨盤・背骨の動きや、歩き方のクセ、筋力低下などが関係していることがあるからです。

当院では、膝の痛みを「膝だけの問題」として見るのではなく、身体全体の動きや負担のかかり方を確認しながら、なぜ今の痛みが続いているのかを考えていきます。

・電気・温熱・マッサージ

電気治療や温熱、マッサージは、筋肉の緊張をゆるめたり、血流を促したり、一時的に痛みを和らげたりする目的で行われることがあります。

一時的に楽になる方もいますが、膝の痛みや変形性膝関節症が長引いている場合は、それだけでは十分に変わらないことがあります。

膝に負担が集中している背景には、膝関節そのものの動きだけでなく、股関節・足首・骨盤・背骨の動きや、歩き方のクセが関係していることもあります。

当院では、痛みが出ている膝だけでなく、身体全体の動きや負担のかかり方を確認しながら、膝に負担が集中しにくい状態を目指していきます。

・膝に水が溜まる、注射を繰り返している

膝に水がたまった場合、医療機関で水を抜いたり、注射を受けたりすることがあります。痛みや腫れが強い場合には、必要な処置になることもあります。

ただ、水を抜いてもまた繰り返し膝に水がたまる場合は、膝に負担がかかり続けている背景を見直すことも大切です。

当院では、膝だけでなく、股関節・足首・骨盤・背骨などの動きも確認し、膝に負担が集中しにくい身体の使い方を目指していきます。

・湿布や痛み止め

湿布や痛み止めは、痛みを和らげ、日常生活を送りやすくするために役立つことがあります。痛みが強い時期には、必要な選択肢になることもあります。

ただ、膝の痛みが長引いている場合は、痛みを抑えるだけでなく、膝に負担がかかり続けている背景を確認することも大切です。

当院では、膝だけでなく、股関節・足首・骨盤・背骨などの動きも確認し、膝に負担が集中しにくい身体の状態を目指していきます。 

・サポーターや鍼治療

サポーターは膝を支える補助として役立つことがありますし、鍼治療は筋肉の緊張をゆるめる目的で行われることがあります。

ただ、これらを続けても膝の痛みを繰り返す場合は、膝だけでなく、身体全体の動きや負担のかかり方を見直す必要があります。

当院では、膝関節の動き、股関節や足首の使い方、骨盤や背骨のバランスまで確認しながら、膝にかかる負担を減らすことを目指していきます。 

まとめ：なぜ今までの施術で良くならなかったのか

ここまで、電気・温熱・マッサージ・水を抜く処置・湿布・痛み止め・サポーター・鍼治療について、当院の考え方をお話ししました。

どれも決して間違った方法ではありません。痛みが強い時期や日常生活を支えるために、必要な場面もあります。

ただ、膝の痛みや変形性膝関節症が長引いている場合は、膝に負担がかかり続けている背景まで確認することが大切です。

「いろいろ試してきたのに思うように変わらなかった」という経験も、決して無駄ではありません。今のお身体に何が必要なのかを、一緒に見つけていきましょう。

なぜ、あなたの膝はこんなにつらいのか？

膝に痛みが出たり、「変形していますね」と言われてしまうのは、言いかえれば――それだけあなたが、これまでの人生を一生懸命生きてこられた証拠でもあります。

長年、体重や日常の負担を黙って支え続けてきた結果、膝の関節はその負荷に耐えようとして、関節の面を広げるように形を変えながら頑張ってきたのです。

本来、体を支えてくれているのは「筋肉」と「骨格」です。
ところが、運動不足や年齢とともに筋肉の量が落ちてくると、筋肉が担っていた体を支える負担を膝の関節そのものが肩代わりしなければならなくなります。
その結果、関節の形を変えて踏ん張るしかなくなっている…という状態になっている方も少なくありません。あなたの膝が頑張った結果、変形性膝関節症と診断されてしまうんです。

ただ、形を変えるだけならまだしも、その過程で周りの筋肉や靭帯、半月板などに大きな負担がかかり、さらに関節のかみ合わせがわずかにズレることで「痛み」として表に出てきてしまうことがあります。

だからこそ大切なのは、特定の場所だけに負担を集中させないこと。
そして、膝の関節が本来の動きを取り戻せるように整えていくことです。

このあと、当院があなたの膝の痛みや変形性膝関節症に対して、どのような考え方で、どんなアプローチをしていくのかを、わかりやすくお話ししていきますね。

当院の膝痛・変形性膝関節症への施術方針

当院がいちばん最初に見るのは、
「膝の関節が関節としてきちんと動けているか」
そして
「膝にどのような負担のかかり方をしているか」
という２つのポイントです。

膝が痛いと、”膝さえ良くなればいい”と思ってしまいがちです。
ですが、もう一歩踏み込んで
「あなたの膝には、どんな負担がかかり続けてきたのか」
という視点まで見ることが、とても大切になります。

そこで当院では、

①膝そのものが“関節としてちゃんと動ける状態”をつくっていくこと
②膝に過剰な負担がかからないように、“身体全体のバランス”を整えていくこと

この２つをセットで見ていくことが、膝の痛みや変形性膝関節症の改善を目指すうえで大切だと考えています。
少し詳しくお話しますね。

① あなたの膝が”ちゃんと動ける”状態をつくる

あなたの膝の動きを妨げている原因のひとつに、
膝まわりの筋肉がうまく連動して動けていない
という問題があります。

ここでいう筋肉とは、表面の筋肉ではなく、
これまで受けてこられた電気治療やマッサージでは届きにくい、
もっと深いところにある筋肉です。

えふく整体院では、この深いところにある筋肉がきちんと働けるように整えながら、同時に関節そのものの動きも引き出していく施術を行います。

変形性膝関節症がある方の多くは、
膝が本来の関節としての動きを失い、曲げ伸ばしが苦手な状態になっています。
「曲げると痛い」「伸ばしきれない」「しゃがめない」――
そんなお悩みを抱えている方がほとんどです。

病院では
「安静に」「あまり動かさないように」と言われることが多いかもしれません。
ですが、膝の状態を少しでも良くしていきたい場合は、日常生活でも“無理のない範囲で”曲げ伸ばしの動きを取り戻していくことが大切になります。

もちろん、むやみに動かせばいいという話ではありません。
どの方向に、どのくらいの範囲で動かすのか。
そこを見極めながら、膝が関節として働きやすい状態を目指して施術を進めていきます。

② 膝に過度な負担をかけない「身体のバランス」を整える

せっかく膝そのものの状態が良くなっても、
身体全体のバランスが崩れたままで、膝にばかり負担がかかる状態だったらどうなるでしょうか。

また同じように、
・関節のかみ合わせが少しずつズレていく
・膝まわりの一部の筋肉だけに負担が偏る

という状態に戻ってしまい、結果として痛みをぶり返してしまう可能性が高くなります。

当院は、あなたの膝に「その場しのぎ」ではなく
“本当の意味で良くなってほしい”と考えています。
だからこそ、膝だけを触って終わりではなく、

・姿勢の崩れ
・骨盤の傾き
・股関節・足首の使い方
・背骨のしなやかさ

といった、膝に負担をかけている元を一緒に整えていく施術を行っています。

最初の検査の段階で、膝以外にも「ここを改善していく必要がある」という骨格・関節のポイントを洗い出し、膝と同時に施術していきます。

そうすることで、あなたの身体全体を“膝に余計な負担をかけない姿勢・バランス”へと変えていき、膝の痛みが再発しにくい状態を目指します。

これが、えふく整体院が考える
あなたの膝の痛み・変形性膝関節症に対する施術の方針です。

ここまで読んでくれたあなたはきっと、真剣に膝を良くしたいと願っているんだと思います。
膝の痛みで不安になっている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

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お悩み根本改善！
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初回60～80分
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セットで 1,980円
・通常施術料：8,500円〜12,000円

※全て税込価格

※本施術の前に相性確認のためにお試し施術を受けていただくキャンペーンです。

※初回は、すぐに通院を決めていただく場ではありません。
まずは現在のお身体の状態を確認し、当院でお力になれる可能性があるかをお伝えします。

膝の痛みや変形性膝関節症
で悩んでいた方からも
お声をいただいています

えふく整体院が
選ばれる７つの理由

①痛みを経験した院長が、最初から最後まで担当します

院長自身も、過去に坐骨神経痛の強い痛みで苦しみ、克服した経験があります。だからこそ、痛みのつらさや「このまま良くならないのでは」という不安も、経験として理解しています。
問診・検査・施術・アフターケアまで一貫して担当し、改善への道筋を一緒に考えます。

②痛みだけでなく、これからの生活まで一緒に考えます

初回は、痛みの場所や強さだけでなく、歩く・階段・外出・仕事・趣味など、日常生活で何に困っているのかを丁寧に確認します。症状だけを見るのではなく、「どうなりたいか」まで共有したうえで、施術方針を考えます。

③痛い場所だけでなく、身体全体の動きを見直します

あなたが悩んでいる長引く痛みは、痛い場所だけに原因があるとは限りません。背骨・骨盤・股関節・膝・足首などの動きを見ながら、どこに負担がかかっているのかを確認します。そのうえで、お身体の状態に合わせて施術を進めます。

④バキバキしない、負担の少ない施術です

当院では、無理に骨を鳴らすような施術は行いません。年齢やお身体の状態に合わせて、関節や筋肉の動きを少しずつ整えていきます。強い刺激が不安な方もご相談ください。

⑤通院の目安を、理由とあわせてお伝えします

慢性的な痛みやしびれは、状態や経過によって必要な通院ペースが変わります。当院では、現在のお身体の状態を踏まえて、通院頻度や期間の目安を理由とあわせて分かりやすくお伝えします。

⑥ご自宅でできるセルフケアまでお伝えします

施術だけでなく、ご自宅で取り組めるセルフケアもお伝えします。今の状態に合わせて、無理なく続けやすい方法をご案内しますので、「何をすればよいか分からない」という方もご安心ください。

⑦完全予約制で、落ち着いて相談できます

当院は完全予約制です。待ち時間を少なくし、落ち着いた環境でお身体の状態を確認できるようにしています。お仕事や日中の予定がある方にも通いやすいよう、最終受付は20時まで対応しています。

長引く痛みやしびれで不安を感じている方は、まずは今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

同業の先生方からも
推薦のお声を
いただいております

※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「全国の有名整体院・整骨院からの推薦」ページをご参照ください。

代表からのメッセージ

改めまして、えふく整体院代表の北村です。

私はこれまで、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、変形性股関節症、首や肩の不調など、慢性的な痛みやしびれで悩む方の施術に多く関わってきました。

痛みやしびれが長く続くと、日常生活の中でできないことが少しずつ増えていきます。

歩くことが不安になる。階段がつらくなる。仕事や家事に支障が出る。好きだった趣味や外出を控えるようになる。

そして何より、「このまま悪くなっていくのではないか」「家族に迷惑をかけてしまうのではないか」という不安が大きくなっていきます。

私自身も、過去に強い坐骨神経痛を経験しました。

横になっている時以外は、お尻から足にかけて痛みが走り、座ることも、歩くこともつらい時期がありました。痛みが続く怖さ、先が見えない不安、日常生活が思うように送れない苦しさは、私自身も身をもって感じています。

だからこそ、痛みやしびれで悩む方に対して、ただ「痛い場所」だけを見るのではなく、今のお身体に何が起きているのかを一緒に確認することを大切にしています。

もちろん、症状によっては医療機関での検査や治療、手術が必要になる場合もあります。病院での診断や治療を否定するつもりはありません。

ただ一方で、痛み止めや湿布、リハビリ、注射などを続けても思うように変わらず、「他にできることはないだろうか」と悩んでいる方も少なくありません。

そのような場合、痛みが出ている場所だけでなく、背骨・骨盤・股関節・膝・足首など、身体全体の動きや負担のかかり方を確認することで、日常生活に変化が出てくることがあります。

えふく整体院では、無理にその場だけの変化を追いかけるのではなく、今のお身体の状態を確認しながら、改善への道筋を一緒に考えていきます。

すべての症状が必ず良くなるとは言えません。状態によっては時間がかかることもありますし、医療機関での確認を優先した方がよい場合もあります。

それでも、まだ確認できること、今の身体に合わせて取り組めることはあります。

「このままでは不安」
「できれば自分の足で歩き続けたい」
「仕事や家事を続けたい」
「家族に迷惑をかけず、今の生活を守りたい」

そのように感じている方は、まずは今のお身体の状態を確認するところから始めてみてください。

初回は、カウンセリングや検査、施術の内容、私との相性を確認していただく機会でもあります。自費施術ですので、不安や迷いがあるのは当然だと思います。

無理に通院をすすめるのではなく、今のお身体に何が必要なのか、どのような通い方が現実的なのかを一緒に考えていきます。

慢性的な痛みやしびれでお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。

一緒に、歩くことや日常生活への不安を少しでも減らしていきましょう。

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※初回は、すぐに通院を決めていただく場ではありません。
まずは現在のお身体の状態を確認し、当院でお力になれる可能性があるかをお伝えします。